Descasque a cenoura e corte-a em cubos pequeninos. Coloque a cenoura no liqudificador.
Descasque a papaia, retire as sementes e corte em cubos. Junte à cenoura. Regue com o sumo da laranja. Se desejar acrescente as sementes e bata.
Nota: se ficar um pouco grosso pode juntar um bocadinho de água.
Junte a sua dose diária de Colagénius e já está!

Ingredientes:
– 1 pedaço de cenoura com 4cm
– 1 laranja
– 75g de papaia
– 1 colher de sopa de sementes de sésamo (opcional)

Material:
– Liquidificador